Arconate · Busto Garolfo — ASD Multidisciplinare
La migliore
versione di te
inizia qui.
Fitness, Ginnastica Antalgica, Yoga, Miniclassi, Personal Training e Karate: un'unica squadra per il tuo Sano Sport e Benessere Psico-fisico, su 4 sedi tra Arconate e Busto Garolfo.
Arconate · Busto Garolfo - ASD Multidisciplinare
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Costruisci oggi il tuo benessere di domani
Fitness, Ginnastica Antalgica, Yoga, Miniclassi, Personal Training e Karate, un'unica squadra per il tuo Sano Sport e Benessere Psico-fisico, su 4 sedi tra Arconate e Busto Garolfo.
Chi siamo
L'eccellenza di un team
multidisciplinare al tuo servizio.
Che tu voglia tonificarti in sala fitness, migliorare la mobilità con i corsi posturali, ritrovare equilibrio e armonia attraverso lo yoga, allenarti con attenzione dedicata nelle Miniclassi in piccoli gruppi o scoprire una disciplina completa e affascinante come il karate, da i.Sport troverai l'attività più adatta a te.
I nostri corsi sono pensati per tutte le età e per ogni livello di esperienza: dai bambini di 4 anni agli adulti over 60, dagli amatori agli agonisti, dai principianti agli atleti più esperti.
Il nostro filo conduttore è sempre lo stesso: promuovere lo sport come strumento di benessere fisico e mentale, crescita personale e qualità della vita per tutta la famiglia.
ASD i.Sport promuove lo sport nei comuni di Arconate e Busto Garolfo: Fitness, Ginnastica Antalgica, Yoga, Miniclassi, Personal Training e Karate, con la direzione tecnica di Ilaria Pisoni.
Sala Fitness - Arconate
Fitness
Tonificazione, lavoro posturale e allenamento funzionale in sei corsi distribuiti su tre giorni. Un programma completo per chi vuole rimettersi in forma con costanza, qualunque sia il proprio livello di partenza.
Lezioni da 50 minuti.
Entrata: Via Vittorio Veneto, 26 - Arconate (MI)
Parcheggio in Via Concordia (Torre dell'Orologio)
Centro Anziani - Arconate
Ginnastica Antalgica
Corsi del mattino pensati per il benessere delle articolazioni e per ritrovare energia e vitalità a qualsiasi età, a scelta 1 oppure 2 volte a settimana. Un ritmo dolce e costante per chi cerca movimento senza impatto.
Lezioni da 50 minuti.
Parcheggio in Via Beata Vergine - Entrata in Via Montello
Studio i.Sport - Arconate
Miniclassi
Allenamento in piccoli gruppi nel nostro studio i.Sport Personal, minimo 3 massimo 7 partecipanti a sessione: l'istruttore segue da vicino ogni persona, correggendo la tecnica e personalizzando il lavoro come in un personal training ma con l'energia e il risparmio di allenarsi in compagnia.
Minimo 3, massimo 7 partecipanti per sessione, su prenotazione - contattaci per verificare i posti disponibili.
Via Campo Croce, 14 - 20020 Arconate (MI)
Studio i.Sport - Arconate
Formula Personal
Allenamenti personalizzati basati su una scheda costruita ad hoc dai nostri Personal Trainer, definita dopo una valutazione corporea completa (fortemente consigliata). La programmazione è pensata per migliorare ogni aspetto necessario: postura, resistenza, forza, mobilità o altri obiettivi individuali.
Lezioni su prenotazione - contattaci per verificare i posti disponibili.
Via Campo Croce, 14 - 20020 Arconate (MI)
Palestra Scuole Tarra - Busto Garolfo
Karate
Oggi la tua difesa è la tua forza
Il Karate è un'arte marziale diventata sport moderno, riconosciuto come uno degli allenamenti più completi che esistano. Si può iniziare già dai 4 anni, crescere fino all'età agonistica e proseguire da adulti, fino agli over 60 con il percorso dedicato del Karate Gold.
- Fisicità — unisce staticità e dinamicità, equilibrio e rapidità, propriocezione e orientamento.
- Educazione — insegna disciplina, rispetto, autocontrollo e autostima.
- Difesa personale — oggi più che mai fondamentale per sentirsi sicuri e consapevoli.
Play-Karate
4/11 anni
Imparare a difendersi, accrescere l'autostima, socializzare, unire disciplina e rispetto, migliorare salute e forma fisica.
Karate Gold
Over 60
Il karate over 60 è un investimento per la tua salute e il tuo benessere. Migliora mobilità, equilibrio e coordinazione, aiuta a mantenere autonomia e sicurezza nei movimenti quotidiani e favorisce la socializzazione. Un percorso adatto a tutti per sentirsi più attivi, vitali e in forma a ogni età.
Adulti amatori e Karate Gold suddivisi in base a grado ed esperienza - contattaci per definire il tuo orario preferenziale.
Entrata in Via Carroccio
Dove siamo
Le nostre sedi
Quattro sedi tra Arconate e Busto Garolfo, ognuna dedicata a discipline specifiche.
Arconate
Scuola Primaria di Arconate
Entrata: Via Vittorio Veneto, 26 - Arconate (MI)Parcheggio in Via Concordia (Torre dell'Orologio)
Arconate
Centro Anziani e Pensionati
Entrata in Via Montello - Arconate (MI)Parcheggio in Via Beata Vergine
Busto Garolfo
Scuole "Tarra"
Entrata in Via Carroccio - Busto Garolfo (MI)Contatti
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